※注意※
当ブログ記事は「mixiみんなの日記」に公開していた記事を移植したものです。
オリジナルを閲覧されたい方はコチラをご参照ください。

え～。みなさん。突然ですが78kmという距離を想像できますか？家から78km先でも39km先との往復でも、なんでも結構です。これは余談ですが、東海道新幹線の東京駅から小田原駅までの距離が76.6kmなのだそうです。

ﾏｶ畑ﾛﾝ三郎でした……




はい、みなさんこんばんは。

藪から棒に何を言い出すのかと思われたでしょうが、私の知人達はこれが伝わらない年齢層ではないと信じてこのまま進めます。分からない人はモヤモヤしながらブラウザバックしてください。

実は先日、山梨県韮崎市から長野県佐久市までの78kmを夜通し歩くイベントに参加してまいりました。佐久往還つまり現代で言うところの佐久甲州街道(国道141号)を歩く大会であります。題して「佐久市強歩大会」。競歩ではなく強歩、レースではなく体力・気力の限界に挑むというコンセプトの大会です。非常に伝統のある大会で、今年は第55回目だったそうです。

それでは本編スタート。

★スタート受付
2024/04/20 19:30ごろ

受付会場の韮崎小学校体育館に到着。スタート受付をして参加賞の帽子を拝領。ストレッチをしたり校歌の歌詞を眺めているうちに友人2人と合流。2人ともウルトラ系のランニング強者なのでスタート後は二度と会えないと思いますが、全員で完歩しようぜ！とお互い鼓舞しました。こう言うのイイね。アツいぜ。

★スタート～14km
最初の14km、セブンイレブン高根箕輪店までは集団行動区間。団子状態で決して快適とは言えませんが、㌔12分とのんびりなので体力を消耗しないのは良いところ。今回は㌔12分(時速5km)を下限ラインとして戦略を立てているのでマージンは全く貯まりませんが、ひとまずは予定通りセブンイレブンでトイレと吸水だけ済ませることにします。流石に最初の主要休憩地点だけあってトイレが混雑していましたが、この先本格的に登りが始まるのでココは外せません。

★14km～33km
さて今回のコース、野辺山越えのため前半で一気に1100mもの標高を稼ぎます。
一般的(？)に野辺山までは体力温存・野辺山からランに切り替えという戦略が多いようですが、私は高低差や傾斜によらず㌔11分を維持する方針。結果的に後半でペースダウンしたためやや失策だったかも？でも45kmもランで降れないので私的には間違っていなかったと思いたい。
と言うことで、深夜02:57にJR鉄道最高地点脇のエイドに到着。暖かいお茶と、カップヌードルをいただきました。深夜のカップ麺、いっぱいちゅき♡

★33km～55km
さて野辺山エイドを過ぎて1kmほど、R141の最高地点の電光掲示板に強歩大会の文字が！通行車両に対して歩行者注意を促す警告だったようです。マラソン大会なんかでよく目にするのと同じですね。ちょっとテンションあがって記念写真を撮ってしまいました。


ここから先はほぼずーーーっと下り坂。特に海ノ口までは急勾配なのに加え、歩道に土塊や雑草が繁茂しているため足元に注意しながら進みます。千曲川沿いまで出るとほぼ平坦(一応下り坂)になり、空も白み始めたので気持ちの良いモーニングウォークとなりました。

★55km～66km
50kmを過ぎたあたりで足が重くなったことを自覚していましたが、55km地点は小海町のエイドを出るとき、痛みのサインが出始めました。膝裏を伸長させる筋肉が張っている感触があります。腿を上げたり足首で蹴ったりと色々な歩き方を交えて負荷分散を試みますが、どれも一時的な対処にしかならず。長距離歩けばこんなもんでしょうと諦めてそのま歩行継続。そんなこんなで7時過ぎ、58km地点で友人からゴールしたとの連絡が。はえーなおい！！（笑）15～20kmは差がつくかもと思っていたら本当にその通りに。もう1人もその1時間後にゴール。応援メッセージをもらい自分もゴールを目指して頑張ります。足が痛いのは自分だけじゃない、ってメッセージに励まされました。そうだよね、ここで折れるのは悔しいもんな。
で、66km地点は佐久市広連合消防本部北部消防署(不審火は消火だ～exclamation ×2の看板で話題になったあそこ。今回はコナンに変わっていた)でエイド休憩。気温も上がってきたため冷たい麦茶をいただきました。

★66km～78km
さてリスタートしたはいいものの、ストレッチをしても快復しないので大人しく歩き続けます。ペースも㌔12分を下回り、内心では足痛い・足が痛くて・足痛いとエンドレス川柳。たまに足痛いです・マジ足痛いを付け足して短歌のしてみたりします。や、ふざけてるんじゃなくてマジで足痛くてコレしか考えられなかったんです。
69km地点、甲信マツダ佐久南店さんのエイドでりんごジュースを貰って数秒休憩。あとちょっと頑張って！ありがとうございます、いや～今何よりも車欲しいっすマジで。みたいな話で盛り上がりました。こんなんでも元気を貰えるので、補給云々関係なくエイドって良いものです。

★78km ゴール
で、ここからは川柳と短歌を読んでいるうちにゴールの佐久市総合体育館です。スタッフさんや応援の方々が手を振ってくれていたのが見えました。フィニッシュライン手前では、先にゴールした友人も待ってくれていたため、ハイタッチしてゴール！踏破証とメダルを貰い、無事に78kmを完歩したのでした。

完歩時刻 2024/04/21 10:50
認定時間: 13:50:47
平均時速: 5.44km/h = 11.04min/km


★余談
ゴールしたら大鷲でちゃんこ食って佐蔵でラーメン食ってツルヤで買い出しして……なんて色々考えていたものの、1mmですら余計な歩行はしたくないと足が強く拒否してきたため、健康ランドで風呂に入ってそそくさと帰りました。来年はゴール後も余裕をもって楽しめるよう、トレーニングしようと思います。

では、また次の日記で。